挑戰團體旅行低升糖飲食第一餐：
因為班機延誤發餐卷，第一餐在機場，因為還不是很餓 所以點了牛排沙拉。
因為都很想喝咖啡，所以和服務人員商量支付美式咖啡的錢，但只要給我熱水和杯子就好，我自己手沖我的瑞士水洗法製作成的無咖啡因咖啡，這種製成有咖啡的層次和香味，但沒有會踢腎上腺素的咖啡因 不震盪血糖。
心得：
沙拉醬有些糖，小危險，下次要請餐廳另外放，其他都很好👍尤其是可以在旅行時喝到自己咖啡手沖❤️的無咖啡因，牛肉沙拉吃不完還可以打包上飛機，餓了再吃。
#剛發現店家熱水和杯子沒收我的錢超讚的
#畢卓樂地餐廳 good